Салат греческий аутентичный

saldupa2003
saldupa2003

Простой рецепт европейской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 134 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин, на скорую руку.

Рецепт салата греческого аутентичного
Фотография приготовленного рецепта салата греческого аутентичного

Этот классический салат чудесный пример не только вкусного, но и полезного блюда. Его можно подавать как отдельно, так и на гарнир к мясу или рыбе, например. Рекомендую попробовать обязательно! Возможно вам будет интересен рецепт греческого салата, напишите, что думаете.

Общее время:
20 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
134 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Европейская
Повод приготовления:
На обед, На ужин, На скорую руку

Ингредиенты

  • Помидоры — 400 г (4-5 шт.)
  • Огурец — 1 шт. (крупный)
  • Красный лук — 1 шт.
  • Сладкий перец — 1 шт.
  • Оливки — 16 шт.
  • Каперсы — 4 ст.л.
  • Фета — 200 г
  • Оливковое масло — 4 ст.л.
  • Орегано — 1 ч.л.
  • Соль и перец — По вкусу

Это прекрасный салатик, который чудесно подходит для летнего меню, когда просто не хочется делать что-то сложное, жирное и чересчур сытное. Я покажу вам, как приготовить аутентичный салат "Греческий". Для правильного салата необходимы хорошие оливки (идеально "Каламата"), а также качественное масло для заправки.

Как приготовить

Огурец вымойте, обсушите, очистите от кожуры и нарежьте.

Дольками нарежьте помидоры.

Измельчите лук и сладкий перец.

Выложите овощи в глубокий салатник, добавьте оливки, каперсы и орегано.

Посолите, поперчите при желании, заправьте оливковым маслом и перемешайте аккуратно.

Сверху добавьте сыр и можно подавать к столу, наш аутентичный салат "Греческий" готов. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить салат греческий. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта салата греческого аутентичного

Для лучшего понимания как приготовить салат греческий аутентичный рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
Юлия Перещ
Юлия Перещ

Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.

iofis_95
iofis_95

Saldupa2003, классный рецепт салата греческого аутентичного!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!

rybalkina_96
rybalkina_96

Готовила салат греческий аутентичный точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.

tirorillu
tirorillu

Салата греческого аутентичного просто супер, мои гости все были в восторге!!! saldupa2003, спасибо!

Роза Химич
Роза Химич

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

imoul
imoul

Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)

Абрашина Анна
Абрашина Анна

Иногда хочется, действительно, простого вкуса в салате греческом аутентичном. Посмотрите еще солнечный греческий салат, надеюсь, что рецепт не разочарует.

agata70
agata70

Чуть язык не проглотила. Спасибо

Рецепт Греческого салата с картофелем Греческий салат с картофелем

Картофель (молодой) 250 г; Перец болгарский (красный) 1 шт.; Перец болгарский (желтый) 1 шт.; Помидоры...

Рецепт Греческого салата с макаронами Рецепт греческого салата с макаронами

Макароны (фузилли или пенне) 300 г; Шпинат 225 г; Помидоры (мелкие, порезанные пополам) 250 г; Маслины...

Рецепт Греческого салата с сухариками Как приготовить греческий салат с сухариками

4 помидора; 3 огурца; 200-250 г сыра Фета; 250 г белого хлеба; 150 г маслин без косточек; 1 болгарский...

Рецепт Греческого салата с перловкой Греческий салат с перловкой

крупа перловая - 4 ст.л.; фета - 100 г; огурцы - 1 шт.; помидор - ½ шт.; зеленый сладкий перец - ½ шт.;...

Салат Греческий со шпинатом

Шпинат — 1 Пучок; Помидоры — 300 г (красные и желтые, если есть); Красный лук — 1 шт.; Фета — 100-150...

Рецепт Салата Греческого с редиской Салат Греческий с редиской

Салат Романо — 1 шт.; Огурцы — 3 шт.; Помидоры — 2-4 шт.; Редиска — 3 шт.; Красный лук — 1/3-1/2 шт.;...

Рецепт Солнечного греческого салата Солнечный греческий салат

помидор; огурец; перец болгарский; салат зеленый; сыр фета; уксус бальзамический; сахар; укроп; оливки;...

Рецепт Греческого салата с авокадо Рецепт греческого салата с авокадо

1 авокадо (220-230 г); 100 г брынзы (или фета); 150-160 г огурцов; 150-160 г помидоров (черри или обычные);...

Рецепт Салата Греческого с семгой Салат Греческий с семгой

Филе семги — 4 шт.; Растительное масло — 1 ст.л.; Соль и перец — По вкусу; Листья салата — 1 Пучок; Помидоры...

Рецепт Простого греческого салата Готовим простой греческий салат

Фета — 250 г; Помидоры — 4-5 шт.; Огурцы — 2-3 шт.; Лук репчатый (лучше красный) — 1 шт.; Маслины — 20-25...

Рецепт Греческого салата на итальянский лад Греческий салат на итальянский лад

Маслины 100 г; Сыр фета 300 г; Сладкий перец 2 шт.; Огурцы 2 шт.; Помидоры 2 шт.; Сладкий лук 1 головка;...

Рецепт Салата с пророщенной гречкой Салат с пророщенной гречкой

Йогурт ванильный — 0,3 стак.; Какао-порошок — 1 ч.л.; Пророщенная гречка — 0,3 стак.; Персик — 0,5 шт.;...