Салат греческий с семгой
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 354 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин.
С классическими рецептами иногда довольно удачно можно экспериментировать. Если вы не боитесь нарушать правила на кухне, попробуйте этот вариант, как приготовить салат "Греческий" с семгой. Возможно вам будет интересен рецепт салата греческого с тунцом, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Филе семги — 4 шт.
- Растительное масло — 1 ст.л.
- Соль и перец — По вкусу
- Листья салата — 1 Пучок
- Помидоры — 200 г
- Огурец — 200 г
- Красный лук — 1 шт.
- Сладкий перец — 1 шт.
- Фета — 120 г
- Оливки или маслины — По вкусу
- Сок лимона — 50 мл
- Оливковое масло — 100 мл
- Горчица — 1-1.5 ч.л.
- Мед — 1 ч.л.
- Орегано, базилик — По вкусу
Дополнить традиционный овощной салатик с легкой заправкой красной рыбкой это потрясающая идея! Получается невероятно вкусное, аппетитное, полезное блюдо, которое наверняка станет изюминкой вашего ежедневного или праздничного меню. Попробуйте, я уверена, что вам понравится.
Как приготовить
Рыбку вымойте, обсушите бумажным полотенцем. Посолите и поперчите немного. Выложите на разогретую сковороду с небольшим количеством масла, обжарьте по 3-4 минуты с каждой стороны.
Очистите лук, нарежьте тонкими кольцами или полукольцами.
Измельчите листья салата, огурцы, помидоры, сладкий перец.
Соедините овощи в глубокой мисочке, добавьте маслины, сыр и перемешайте аккуратно.
Для приготовления заправки соедините оливковое масло, сок лимона, горчицу, мед. Добавьте соль, перец, измельченную зелень.
Выложите рыбку на овощи, полейте заправкой и подавайте салат "Греческий" с семгой к столу. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить греческий салат. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта салата греческого с семгой
Для лучшего понимания как приготовить салат греческий с семгой рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Спасибо, попробую приготовить салат греческий с семгой супругу по вашему рецепту.
Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!
Большое спасибо, доступно и все ясно.
Спасибо огромное за рецепт салата греческого с семгой!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.
У меня салат греческий с семгой прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
endedouto2005, спасибо за рецептик салат греческий с семгой!!!
В восторге от легкого салата греческого, очень вкусно и просто!
Спасибо endedouto2005…)
салат греческий с семгой только начала готовить:)
Спасибо большое, endedouto2005, освежила в памяти рецепт салата греческого с семгой!
порадую любимого.
Мммммммм, вкусняга какая!
Vkysno, spasibo.
Я приготовила салат греческий с семгой для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А салат греческий с семгой не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!
Греческий салат с картофелем Картофель (молодой) 250 г; Перец болгарский (красный) 1 шт.; Перец болгарский (желтый) 1 шт.; Помидоры...
Рецепт греческого салата с макаронами Макароны (фузилли или пенне) 300 г; Шпинат 225 г; Помидоры (мелкие, порезанные пополам) 250 г; Маслины...
Как приготовить салат греческий с редиской Салат Романо — 1 шт.; Огурцы — 3 шт.; Помидоры — 2-4 шт.; Редиска — 3 шт.; Красный лук — 1/3-1/2 шт.;...
Солнечный греческий салат помидор; огурец; перец болгарский; салат зеленый; сыр фета; уксус бальзамический; сахар; укроп; оливки;...
Лимонный сок — 2 ст.л. (для курицы); Оливковое масло — 2 ст.л.; Сушеный орегано — 1 ч.л.; Соль — 2 Щепотки;...
Греческий салат с фасолью 1 банка консервированной фасоли; 2 огурца; 2-3 помидора; 1/2 луковицы; 2 зубчика чеснока; 1 банка маслин;...
Простой греческий салат Фета — 250 г; Помидоры — 4-5 шт.; Огурцы — 2-3 шт.; Лук репчатый (лучше красный) — 1 шт.; Маслины — 20-25...
Рецепт простого салата греческого Салат "Романо" — 1 шт.; Помидор — 4 шт.; Огурец — 1-2 шт.; Красный лук — 1 шт.; Маслины — 30 шт. (+ 5-6...
Легкий салат Греческий Салат "Романо" — 1/2 шт.; Фета — 200 г; Помидоры — 1 шт. (+ 10 черри); Красный лук — 1 шт.; Маслины —...
Готовим салат греческий помидоры 3 шт.; огурцы (небольшие) 2-3 шт.; красный сладкий салатный лук (можно заменить репчатым) 0,5-1...
Греческий салат с перловкой крупа перловая - 4 ст.л.; фета - 100 г; огурцы - 1 шт.; помидор - ½ шт.; зеленый сладкий перец - ½ шт.;...
Салат с орзо и креветками в греческом стиле #Макароны орзо (или любая другая мелкая паста) 500 г; Чеснок 4 зубчика; Лимон (сок) 2 ст.л.; Тимьян (сухой)...