Гречневая лапша с морепродуктами
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 55 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 390 ккал.
Ингредиенты
- лапша гречневая — 300 г
- морепродукты — 400 г
- лук белый — 1 шт.
- морковь — 1 шт.
- перец болгарский — 1 шт.
- помидор — 1 шт.
- лимон — 1 шт.
- соус соевый — 5 мл
- масло оливковое
- чеснок — 2 зубчик
- зелень
- соль
- черный перец
Как приготовить
Измельчаем зелень и чеснок. Добавляем в морепродукты. Солим. Маринуем 10-15 минут.
Отвариваем гречневую лапшу в кипящей подсоленной воде семь минут. Откидываем на дуршлаг. Даем стечь воде.
Измельчаем лук. Нарезаем болгарский перец и томат длинными полосками. Натираем морковь. Обжариваем лук и морковь на оливковом масле до образования золотистой корочки. Добавляем томат. Тушим 6-7 минут. Выкладываем перец. Тушим, пока перец не станет мягким. Добавляем морепродукты. Тушим на среднем огне 15 минут.
Добавляем гречневую лапшу. Поливаем соевым соусом для аромата. Добавляем зубчик чеснока. Перемешиваем. Тушим при закрытой крышке еще 10 минут.
5. Выкладываем гречневую лапшу с морепродуктами на блюдо. Украшаем зеленью и дольками лимона. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гречневую лапшу с курицей терияки. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта гречневой лапши с морепродуктами
Для лучшего понимания как приготовить гречневую лапшу с морепродуктами рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!
А реально это кто-нибудь готовил?
Первый раз приготовила гречневую лапшу с морепродуктами!
sevrikova_71-СУПЕР!!!
Вкуснее чем гречневая лапша со шпинатом?
А я готовила гречневую лапшу с морепродуктами уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, sevrikova_71!!!
Этот рецепт очень кстати пришёлся!
Все понятно и наглядно в рецепте гречневой лапши с морепродуктами.
Готовить с sevrikova_71 одно удовольствие!
Гречневая лапша с овощами, уткой и древесными грибами Филе утиной грудки 1 шт.; Гречневая лапша 500 г; Перец чили 1 шт.; Зеленый лук перья 4 шт.; Грибы шиитаке...
Рецепт гречневой лапши с красной рыбой в сырном соусе Гречневая лапша 300 г; Филе семги 3 куска; Плавленый сырок 150 г; Сливки 10%-ные 0,67 стак.; Соевый соус...
Как приготовить гречневую лапшу с курицей, овощами и кунжутом Гречневая лапша 400 г; Сладкий перец 2 шт.; Куриное филе 250 г; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Соевый...
Лапша с морепродуктами по-китайски Фунчоза — 200 г (лапша рисовая); Морепродукты — 300 г; Перец болгарский — 1 шт.; Лук репчатый — 1 шт.;...
лапша гречневая 300 г; свинина бескостная 200 г; кабачок свежий 300 г; перец болгарский красный 1 шт.;...
Гречневая лапша со шпинатом Гречневая лапша 300 г; Винный уксус 2 столовые ложки; Соевый соус 2 столовые ложки; Мед 2 столовые ложки;...
Лапша с морепродуктами Коктейль из морепродуктов 500 г; Рисовая лапша 250 г; Растительное масло 1 столовая ложка; Соевый соус...
Рецепт лапши вок с говядиной Филе говядины - 0.5 кг; Морковь - 1 шт.; Болгарский перец - 2 шт.; Сельдерей - 40 г; Лук - 2 шт.; Цукини...
Лапша с подливой Лапша — 300 г; Свиная вырезка — 500 г; Оливковое масло — 3 ст.л.; Лук репчатый — 300 г; Красный перец...
Готовим лапшу с фазаном Куриный бульон - 250 мл; Сушёные грибы - 60 г; Фазан - 1800 г; Лук-шалот - 80 г; Чеснок - 10 г; Оливковое...
Польская лапша с медом и маком 250 г мака; 1/4 стак. меда; 1 стак. сухофруктов (изюм, инжир, орехи, финики, миндаль); апельсиновая цедра;...
Лапша с фазаном Куриный бульон - 250 мл; Сушёные грибы - 60 г; Фазан - 1800 г; Лук-шалот - 80 г; Чеснок - 10 г; Оливковое...