Форшмак диетический

Марианна Богородская
Марианна Богородская

Простой рецепт русской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 187 ккал. Повод приготовления: фуршет, на скорую руку. Рецепт форшмака диетического относится к диетическим рецептам.

Рецепт форшмака диетического
Фотография приготовленного рецепта форшмака диетического

Если классическим любимым блюдам вы предпочитаете подыскивать более низкокалорийные варианты, тогда спешу поделиться с вами очень интересным вариантом, как приготовить форшмак диетический. Возможно вам будет интересен рецепт форшмака, напишите, что думаете.

Общее время:
30 мин
Рецепт на
6 порций
Калорий:
187 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Русская
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод приготовления:
Фуршет, На скорую руку

Ингредиенты

  • Сельдь — 1 шт.
  • Яйцо — 2-3 шт.
  • Яблоко — 1 шт.
  • Луковица — 1 шт.
  • Перец — 1 Щепотка

Как приготовить

Чтобы приготовить форшмак диетический в домашних условиях, для начала поставьте на огонь яйца, залив их холодной водой. Отвариваем их вкрутую.

Тем временем нужно подготовить сельдь: удалите голову, хвост, кости, внутренности. Очень важно, чтобы филе было тщательно разобрано и чтобы косточки не попали. Нарежьте его средними кусочками. 3. Яблоко вымойте, обсушите и очистите от кожуры и семян. 4. Луковицу очистите и нарежьте средними кусочками. 5. Готовые яйца остудите и очистите. 6. Сделать закуску можно при помощи мясорубки или блендера. Консистенция будет чуть-чуть разной, но вкус от этого не изменится. Итак, нужно измельчить все ингредиенты и отправить их в глубокую мисочку. 7. Перемешайте все до однородности, добавьте щепотку перца. При желании можно измельчите немного зелени. 8. Вот и весь секрет, как приготовить форшмак диетический. Никакого масла, картофеля или хлеба! Очень классная закуска, которую можно подавать к столу с сухариками или цельнозерновыми крекерами, например. Угощайтесь!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить форшмак классический. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта форшмака диетического

Для лучшего понимания как приготовить форшмак диетический рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
Инга Сторожева
Инга Сторожева

Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.

duadut
duadut

Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

upaile
upaile

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

grushko_86
grushko_86

Сразу захотелось попробовать (люблю recipeplus.ru/goryachee/forshmaki/forshmak-dlya-detei).

tsyrenkova_95
tsyrenkova_95

Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо Марианна за рецепт!!!

Диана Тимашенко
Диана Тимашенко

Марианна, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
форшмак диетический приготовила вчера!
СПАСИБО!!!

sifuga1984
sifuga1984

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

svetlana86
svetlana86

Спасибо!
Очень замечательный рецепт форшмака диетического.

Маша Сологуб
Маша Сологуб

Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)

marianna89
marianna89

Огромная благодарность вам,Марианна…))))

Ольга Дусаева
Ольга Дусаева

Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.

sirotina_83
sirotina_83

Отлично, форшмак диетический — супер, понравилось всем!

yulyasha
yulyasha

Никогда не делала, попробую обязательно!

Бузик Джульетта
Бузик Джульетта

Кому посчастливилось отведать форшмак диетический — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.

Старовойт Дария
Старовойт Дария

Спасибо большое за рецепт форшмака диетического.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!

asiya
asiya

Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)

Рецепт Форшмака еврейского классического Форшмак еврейский классический

Сельдь — 3 шт. (пряного посола); Лук — 2 шт.; Зеленые яблоки — 2 шт.; Зеленый лук — 1 Пучок; Яйца — 3...

Рецепт Форшмака из селедки Рецепт форшмака из селедки

2 соленые селедки; 3 варенных яйца; 1 луковица; 1 кислое яблоко; 100-120 г сливочного масла....

Рецепт Форшмака по-одесски Как приготовить форшмак по-одесски

Сельдь филе — 3 шт.; Лук — 1 шт.; Яблоко — 1 шт.; Орехи грецкие — 1 стак.; Хлеб белый — 2 Ломтика; Масло...

Рецепт Форшмака для детей Форшмак для детей

Сельдь — 300 г; Картофель — 1-2 шт.; Яблоко — 1 шт.; Сливочное масло — 50 г; Яйцо — 2 шт.; Хлеб — 2 Ломтика...

Форшмак из сельди

сельдь - 150 г; яблоко без кожи - 40 г; лук шалот - 15 г; мякоть белого хлеба - 30 г; сливочное масло...

Рецепт Форшмака по-одесски Форшмак по-одесски

Сельдь филе — 3 шт.; Лук — 1 шт.; Яблоко — 1 шт.; Орехи грецкие — 1 стак.; Хлеб белый — 2 Ломтика; Масло...

Рецепт Форшмака для детей Форшмак для детей

Сельдь — 300 г; Картофель — 1-2 шт.; Яблоко — 1 шт.; Сливочное масло — 50 г; Яйцо — 2 шт.; Хлеб — 2 Ломтика...