Форшмак диетический
Простой рецепт русской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 187 ккал. Повод приготовления: фуршет, на скорую руку. Рецепт форшмака диетического относится к диетическим рецептам.
Если классическим любимым блюдам вы предпочитаете подыскивать более низкокалорийные варианты, тогда спешу поделиться с вами очень интересным вариантом, как приготовить форшмак диетический. Возможно вам будет интересен рецепт форшмака, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Сельдь — 1 шт.
- Яйцо — 2-3 шт.
- Яблоко — 1 шт.
- Луковица — 1 шт.
- Перец — 1 Щепотка
Как приготовить
Чтобы приготовить форшмак диетический в домашних условиях, для начала поставьте на огонь яйца, залив их холодной водой. Отвариваем их вкрутую.
Тем временем нужно подготовить сельдь: удалите голову, хвост, кости, внутренности. Очень важно, чтобы филе было тщательно разобрано и чтобы косточки не попали. Нарежьте его средними кусочками. 3. Яблоко вымойте, обсушите и очистите от кожуры и семян. 4. Луковицу очистите и нарежьте средними кусочками. 5. Готовые яйца остудите и очистите. 6. Сделать закуску можно при помощи мясорубки или блендера. Консистенция будет чуть-чуть разной, но вкус от этого не изменится. Итак, нужно измельчить все ингредиенты и отправить их в глубокую мисочку. 7. Перемешайте все до однородности, добавьте щепотку перца. При желании можно измельчите немного зелени. 8. Вот и весь секрет, как приготовить форшмак диетический. Никакого масла, картофеля или хлеба! Очень классная закуска, которую можно подавать к столу с сухариками или цельнозерновыми крекерами, например. Угощайтесь!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить форшмак классический. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта форшмака диетического
Для лучшего понимания как приготовить форшмак диетический рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.
Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Сразу захотелось попробовать (люблю recipeplus.ru/goryachee/forshmaki/forshmak-dlya-detei).
Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо Марианна за рецепт!!!
Марианна, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
форшмак диетический приготовила вчера!
СПАСИБО!!!
Ура! Я первая сегодня на пробу!!
Спасибо!
Очень замечательный рецепт форшмака диетического.
Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)
Огромная благодарность вам,Марианна…))))
Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.
Отлично, форшмак диетический — супер, понравилось всем!
Никогда не делала, попробую обязательно!
Кому посчастливилось отведать форшмак диетический — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.
Спасибо большое за рецепт форшмака диетического.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!
Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)
Форшмак еврейский классический Сельдь — 3 шт. (пряного посола); Лук — 2 шт.; Зеленые яблоки — 2 шт.; Зеленый лук — 1 Пучок; Яйца — 3...
Рецепт форшмака из селедки 2 соленые селедки; 3 варенных яйца; 1 луковица; 1 кислое яблоко; 100-120 г сливочного масла....
Как приготовить форшмак по-одесски Сельдь филе — 3 шт.; Лук — 1 шт.; Яблоко — 1 шт.; Орехи грецкие — 1 стак.; Хлеб белый — 2 Ломтика; Масло...
Форшмак для детей Сельдь — 300 г; Картофель — 1-2 шт.; Яблоко — 1 шт.; Сливочное масло — 50 г; Яйцо — 2 шт.; Хлеб — 2 Ломтика...
сельдь - 150 г; яблоко без кожи - 40 г; лук шалот - 15 г; мякоть белого хлеба - 30 г; сливочное масло...
Форшмак по-одесски Сельдь филе — 3 шт.; Лук — 1 шт.; Яблоко — 1 шт.; Орехи грецкие — 1 стак.; Хлеб белый — 2 Ломтика; Масло...
Форшмак для детей Сельдь — 300 г; Картофель — 1-2 шт.; Яблоко — 1 шт.; Сливочное масло — 50 г; Яйцо — 2 шт.; Хлеб — 2 Ломтика...