Постная выпечка без масла
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 120 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 372 ккал. Повод приготовления: для детей, на полдник. Рецепт постной выпечки беза масел относится к низкокалорийным рецептам.
Хотите покорить своих близких новым рецептом постной выпечки без масла? Этот вариант яркого, радующего глаз десерта вам в этом поможет. Незаменим во время поста или людям стремящимся снизить вес. Возможно вам будет интересен рецепт выпечка без яиц, без глютена, без казеина, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Апельсин — 2 шт.
- Лимон — 1 шт.
- Кукурузная крупа — 250 г
- Орехи молотые — 250 г (на ваш вкус)
- Сахар коричневый — 150 г
- Сухой пудинг — По вкусу
- Разрыхлитель для теста — 5 г
Этот рецепт расскажет, как приготовить постную выпечку без масла. Пирог выпекается очень быстро без яиц и различных жиров. Выпечка получается очень приятной на вкус, ароматной и яркого, веселого цвета. При одном взгляде на нее поднимается настроение. А после того, как попробуете, вы не раз воспользуетесь этим рецептом. Вкусно и необычно. Можно рекомендовать тем, кто постоянно подсчитывает калории. Здесь их - минимум.
Как приготовить
Замочите кукурузную крупу в холодной воде на 1 час.
2. Сварите апельсины. Для этого понадобится 40 минут. Лимон варите 10 минут.
3. Остудите цитрусовые. Разрежьте. Удалите все косточки. Сделайте пюре - перебейте в блендере вместе со шкурками.
4. Измельчите орехи. В одной миске соедините крупу кукурузную (вместе с водой), молотый орех, пюре из цитрусовых. Добавьте разрыхлитель, ванильку, коричневый сахар, пакет пудинга.
5. Все перемешайте до однородности. Добивайтесь консистенции теста на оладьи.
6. Форму для выпекания застелите пекарской бумагой.
7. Перелейте заготовку в форму и поставьте в духовку на один час. Поддерживайте температуру в духовке 180 С.
8. Когда пирог будет готов, он поменяет цвет. Достаньте его из духовки. Остудите. Полейте (при желании) сахарной глазурью.
9. Удивите своих близких и друзей этим ярким, в меру сладким с легкой кислинкой пирогом. Приятный вкус постной выпечки прекрасно гармонирует с горячим чаем. Вкусного чаепития.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить сладкую выпечку. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта постной выпечки беза масел
Для лучшего понимания как приготовить постную выпечку без масла рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!
Спасибо))
у меня мама так хорошо готовит и я хочу попробовать)
Спасибо большое за замечательный рецепт постной выпечки без масла.
Рецепт постной выпечки без масла понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D
Всё круто, всё вкусно, спасибо Екатерина за твои рецепты.))))
Вот еще интересный вариант рецепта диетической выпечки из творога.
Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду постную выпечку без масла.
Приготовила постную выпечку без масла-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!
Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили постную выпечку без масла.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!
Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.
Диетическая выпечка из творога Творог — 300 г; Отруби овсяные — 4 ст.л.; Куриное яйцо или белок — 1 шт.; Семена льна — 1 ст.л.; Соль...
Рецепт выпечки иза кокосового стружек Масло сливочное — 200 г; Сахар — 200 г; Яйцо куриное — 3 г; Кокосовая стружка — 200 г; Разрыхлитель —...
Как приготовить выпечку иза эстонии с корицей для теста:; мука 300 г; молоко 120 мл; масло сливочное 30 г; дрожжи 15 г; желток 1 шт.; сахар / мед 1...
Выпечка из скисшего молока Кислое молоко — 1 стак.; Мука пшеничная — 2 стак.; Яйцо — 2 шт.; Сахар — 1 стак.; Сода — 1 ч.л. (без...
Манка — 2 стак.; Сода — 1,5 ч.л.; Разрыхлитель — 1 ст.л.; Кислое молоко — 1 стак.; Сахар — 1 стак. (+1/2...
Творожная выпечка детям мука - 300 г; сахар - 100 г; ванилин - 5 г; молоко - 9 ст.л.; дрожжи сухие - 7 щепоток; масло растительное...
Выпечка из рисовой муки Соль 1 щепотка; Разрыхлитель 15 г; Яйца куриные 3 шт.; Ликер 25 г; Клюква вяленая 50 г; Ванилин 1 по...
Рецепт выпечки с апельсинами Сливочное масло — 225 г; Сахар — 2,5 стак.; Яйца — 4 шт.; Апельсиновая цедра — 1/3 стак.; Разрыхлитель...
Выпечка из меда Масло сливочное — 100 г; Мед — 2 ст.л.; Молоко — 120 мл; Сахар — 180 г; Сода — 1 ч.л.; Яйцо — 1 шт.;...
Готовим сырную выпечку Слоеное тесто с сыром — 1 шт. (лист); Сыр твердый — 50 г; Яйцо — 1 шт.; Кунжут — По вкусу...
Яблоки в тесте фило яблоки гренни смит - 4 шт.; тесто фило - 250 г; молоко 4% - 160 г; сахарный песок - 80 г; сахар ванильный...
Домашняя выпечка с приваренной ягодой яйцо куриное 1 шт.; тесто слоеное готовое 500 г; творог нежирный 200 г; вишня (ягоды без косточек) из...