Винегрет с черной фасолью

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 282 ккал.

Рецепт винегрета с черной фасолью
Фотография приготовленного рецепта винегрета с черной фасолью

Вот недавно опробовала новый рецепт винегрета, добавив авокадо. В этот раз решила сделать винегрет с фасолью. И не просто с красной фасолью, а с черной фасолью Прето. Фасоль черная Прето известна под разными именами. Самое популярное - Black Turtle (Черная черепашка). Во многих странах ее называют просто Черной фасолью (по-испански Frijol negro, по-португальски Feij o preto). Это некрупная фасоль, шелковисто-черного цвета снаружи и кремовая внутри. Она имеет нежную и при этом плотную текстуру, сладковатый вкус с легкой горчинкой и приятный ягодный аромат. Фасоль Прето очень популярна в латиноамериканской кухне - используется и в мясных, и овощных блюдах, в супах и суповых смесях, в рагу, салатах, а также в обжаренном виде. Эта фасоль составляет основу бразильской кухни, бразильцы готовят из нее фейжоаду - главное национальное блюдо. Фасоль Прето часто используют в различных вегетарианских блюдах, таких как вегетарианское буррито с фасолью. Кроме бразильской фейжоады, Прето также является традиционным ингредиентом кубинского блюда Moros y Cristianos. Название переводится как мавры и христиане и является символом Реконкисты (712 - 1238 гг.). Суть блюда - в контрастном сочетании черной фасоли и белоснежного риса. В азиатских странах она часто ферментируется для приготовления фасолевого соуса. Возможно вам будет интересен рецепт винегрета праздничного, напишите, что думаете.

Общее время:
60 мин
Рецепт на
1 порция
Калорий:
282 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • фасоль - 100 г
  • свекла - 2 шт.
  • морковь - 2
  • капуста квашеная - 100 г
  • огурцы - 1 шт.
  • авокадо - 1 шт.
  • горошек зеленый - 200 г
  • лимоны - ½ шт.
  • оливковое масло - по вкусу

Как приготовить

Фасоль замочить на ночь в воде. Затем варить около 1-1,5 часов, 2 раза меняя воду. Слить воду, остудить.

Овощи отварить до готовности. Остудить и почистить.

Рецепт винегрета с черной фасолью

Нарезать кубиками морковь

Рецепт винегрета с черной фасолью

картофель

Рецепт винегрета с черной фасолью

Очистить авокадо от кожуры, удалить косточку и порезать кубиками

Рецепт винегрета с черной фасолью

Соединить вместе фасоль, картофель, авокадо и добавить квашеную капусту

Рецепт винегрета с черной фасолью

Корнишоны нарезать кубиками и добавить к овощам.

Рецепт винегрета с черной фасолью

Добавить консервированный горошек и перемешать

Рецепт винегрета с черной фасолью

В последнюю очередь добавить свеклу (если же есть желание, чтобы винегрет был насыщенного красного цвета, то свеклу добавлять вначале)

Все перемешать тщательно, сбрызнуть лимонным соком и заправить маслом. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить винегрет. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
Спрогис Зоя
Спрогис Зоя

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать винегрет с черной фасолью, но вышло вкусно!

idesoun1979
idesoun1979

Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!

evgeniya74
evgeniya74

Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.

sorsier1980
sorsier1980

Рецепт винегрета с черной фасолью очень вкусный. Так же часто готовлю винегрет с белой фасолью.

polli88
polli88

Какая вкуснятина!
Буду делать!

andofasto1990
andofasto1990

Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!

ungoundi1994
ungoundi1994

Старый добрый рецепт.

kabisheva_90
kabisheva_90

Вкусно

areeds1996
areeds1996

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла винегрет с черной фасолью. Вот я ему и приготовлю.

serafima80
serafima80

Ну, это было превосходно!
винегрет с черной фасолью вместе с пальцами едва не съела)

sharova_83
sharova_83

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

kalinichenko_75
kalinichenko_75

Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом винегретом с черной фасолью!
Спасибо gallon за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!

erond
erond

Спасибо, gallon, очень обстоятельно, красиво, захотелось сделать, ну скажем завтра!
А уж про ближайший праздник и говорить нечего!

Рецепт Винегрета с красной фасолью, маслинами и медово-горчичной заправкой Винегрет с красной фасолью, маслинами и медово-горчичной заправкой

овощная смесь На пару для салата Винегрет, Bonduelle 620 г; фасоль красная На пару 310 г; маслины без...

Рецепт Винегрета с фасолью и шампиньонами Рецепт винегрета с фасолью и шампиньонами

100 г шампиньонов; 1 большая свекла; 100 г консервированной фасоли, красной или белой; 200 г квашеной...

Рецепт Винегрета с белой фасолью Как приготовить винегрет с белой фасолью

свекла — 2 шт.; морковь — 2 шт.; картофель — 2 шт.; огурец малосольный; фасоль белая; укроп; масло р...

Рецепт Диетического винегрета Диетический винегрет

Свекла большая - 1 шт.; Морковь - 2-3 шт.; Огурцы бочковые - 3 шт.; Лук белый - 0,5 шт.; Горошек консервированный...

Винегрет с горбушей

4-5 картофелин (350-420 г); 350-400 г свеклы; морковь – 100-120 г; 2 ненебольших соленых огурца; 1 маленький...

Рецепт Винегрета с капустой Винегрет с капустой

Свекла — 1 шт.; Морковь — 1-2 шт.; Картофель — 1-2 шт.; Луковица — 1 шт.; Квашеная капуста — 200 г; Маринованные...

Рецепт Ароматного винегрета Ароматный винегрет

тыквенное масло Biolio - 3 ст.л.; винный уксус красный - 2 ч.л.; горчица - 2 ч.л.; перец черный свежемолотый...

Рецепт Винегрета с фасолью Рецепт винегрета с фасолью

свекла 1 шт.; морковь 1 шт.; картофель 2 шт.; лук репчатый 1 шт.; белая консервированная фасоль 2 ст.л.;...

Рецепт Винегрета в лаваше Винегрет в лаваше

Свекла — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Картофель — 4-5 шт.; Фасоль консервированная — 100 г; Огурец соленый...

Рецепт Салата Винегрет Готовим салат винегрет

консервированный зеленый горошек - 4 ст.л.; вареная свекла - 2 шт.; вареная морковь - 3 шт.; вареные...

Рецепт Классического винегрета с луком Классический винегрет с луком

Свекла 4 шт.; Картофель 3 шт.; Соленые огурцы 4 шт.; Зеленый горошек 1 банка; Морковь 3 шт.; Красный...

Рецепт Винегрета классического с горошком Винегрет классический с горошком

#Свекла – 400 г; Картофель – 250-300 г; Морковь – 150 г; Нерафинированное подсолнечное/оливковое масло...