Как приготовить диетический салат курочка-снегурочка
Для заправки: сметана 2 ст.л.горчица 1 ст.л.чеснок 1 зубчикперец черный молотыйсоль
СалатыДиетические салаты
Диетический овощной салат с куриной грудкой куриная грудка 200 г • помидоры 1 шт. • огурцы 1 шт. • соус соевый 1 ст.л. • чеснок 1 зубчик • перец черный молотый • масло оливковое • листья салата • соль
Диетический винегрет Свекла большая - 1 шт. • Морковь - 2-3 шт. • Огурцы бочковые - 3 шт. • Лук белый - 0,5 шт. • Горошек консервированный - 200 г • Фасоль консервированная - 200 г • Масло оливковое - 4-5 ст.л. • Соль морская - по вкусу • Перец ч.м. - по вкусу
Как приготовить диетический винегрет без картошки для похудения Свекла - 1 шт. • Морковь - 1 шт. • Соленые огурцы - 3 шт. • Зелёный горошек - 100 г • Кукуруза - 5 шт. • Лук - 1 шт. • Горчица - 1 ст.л. • Яблочный уксус - 2 ст.л. • Оливковое масло - 2 ст.л. • Соль - по вкусу • Перец черный молотый - по вкусу
Диетический винегрет для похудения Свекла печеная — 300 г • Морковь отварная — 300 г • Фасоль отварная — 100 г (или консервированная) • Горошек консервированный — 100 г • Соль, перец черный — По вкусу • Масло оливковое — 2 ст.л. • Зелень — По вкусу
Готовим диетический салат мимоза Консервированный тунец 250 г • Яйцо 5 шт. • Нежирный сыр 150 г • Лук 1 шт. • Морковь 1 шт. • Йогурт 100 г
Диетическая селедка под шубой Сельдь малосольная — 1 шт. • Свекла — 1 шт. • Морковь — 1-2 шт. • Луковица — 1 шт. • Картофель — 3-4 шт. • Яйцо — 3 шт. • Соль — 1 Щепотка • Зелень — 1 Щепотка • Сметана — 350 г (примерно) • Горчица — По вкусу
Рецепт диетического салата цезарь с йогуртово-горчичной заправкой Куриная грудка 200 г • Салат романо 1/2 пучка • Хлебцы Finn Crisp Traditional 2 шт. • Чеснок 1 зубчик • Натуральный обезжиренный йогурт 100 г • Дижонская горчица 1 ч.л. • Перец черный молотый по вкусу • Сушеный базилик по вкусу • Сушеный тимьян по вкусу • Молотая паприка по вкусу • Молотый душистый черный
Рецепт диетического винегрета без картошки для похудения Свекла - 1 шт. • Морковь - 1 шт. • Соленые огурцы - 3 шт. • Зелёный горошек - 100 г • Кукуруза - 5 шт. • Лук - 1 шт. • Горчица - 1 ст.л. • Яблочный уксус - 2 ст.л. • Оливковое масло - 2 ст.л. • Соль - по вкусу • Перец черный молотый - по вкусу
Диетический винегрет для похудения Свекла печеная — 300 г • Морковь отварная — 300 г • Фасоль отварная — 100 г (или консервированная) • Горошек консервированный — 100 г • Соль, перец черный — По вкусу • Масло оливковое — 2 ст.л. • Зелень — По вкусу
Как приготовить диетический салат мимоза Консервированный тунец 250 г • Яйцо 5 шт. • Нежирный сыр 150 г • Лук 1 шт. • Морковь 1 шт. • Йогурт 100 г
Диетическая селедка под шубой Сельдь малосольная — 1 шт. • Свекла — 1 шт. • Морковь — 1-2 шт. • Луковица — 1 шт. • Картофель — 3-4 шт. • Яйцо — 3 шт. • Соль — 1 Щепотка • Зелень — 1 Щепотка • Сметана — 350 г (примерно) • Горчица — По вкусу
Диетический салат Цезарь с йогуртово-горчичной заправкой Куриная грудка 200 г • Салат романо 1/2 пучка • Хлебцы Finn Crisp Traditional 2 шт. • Чеснок 1 зубчик • Натуральный обезжиренный йогурт 100 г • Дижонская горчица 1 ч.л. • Перец черный молотый по вкусу • Сушеный базилик по вкусу • Сушеный тимьян по вкусу • Молотая паприка по вкусу • Молотый душистый черный