Морковно-свекольный сок
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 45 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 4 ккал. Повод приготовления: на завтрак, полезный завтрак, полезный обед, легкий ужин, диетический ужин. Рецепт морковна-свекольного сок относится к диетическим рецептам.
Что может быть полезнее, чем свежевыжатый морковно-свекольный сок? Всего стакан этого напитка улучшит ваше самочувствие и поправит пошатнувшееся здоровье. В стакане этого сока - целый букет витаминов. Возможно вам будет интересен рецепт картофельной запеканки с пармезаном и морковно-имбирным пюре, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Свекла — 1 шт. (средней величины)
- Морковь — 5-6 шт. (средней величины)
Как приготовить
Если вы решили взяться за свое здоровье - не спешите хвататься за лекарства. Начните с вкусных и полезных натуральных соков. Они помогут вам и очистить организм и восстановить пошатнувшееся здоровье. Простой рецепт приготовления морковно-свекольного сока пригодится вам в этом. Свекольный сок не рекомендуют пить в чистом виде, поэтому давайте приготовим его с добавлением моркови. Итак, рецепт морковно-свекольного сока: 1. Моем свеклу и морковь и очищаем от кожуры.
Если у вас есть соковыжималка, значит всего-то и делов - включить ее и выжать сок из почищенных овощей. Если вы еще не обзавелись такой техникой - не беда. Натираем на мелкой терке морковь и выдавливаем сок либо через сито, либо через марлю. 3. Точно так же поступаем со свеклой. 4. Желательно собирать сок в разные емкости, чтобы посмотреть какое количество сока мы выдавили. Делать смесь соков лучше в таком соотношении - 1 часть свекольного сока и 2-3 части морковного. Дайте соку хотя бы полчаса отстояться в холодильнике, и потом его можно будет пить. Ни в коем случае не добавляйте ни сахар, ни соль. Пейте в натуральном виде и будьте здоровы!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить морковно-овсяные кексы с медом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта морковна-свекольного сок
Для лучшего понимания как приготовить морковно-свекольный сок рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!
Прикольно получилось класс!!!
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Можете прокомментировать свекольный суп-пюре?
А я сделала морковно-свекольный сок, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.
Какой замечательный рецепт морковна-свекольного сок - яркий, красочный и аппетитный!
Очень красиво! И все так просто! Муж обожает морковно-свекольный сок, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!
Я с дочкой делаем морковно-свекольный сок. Довольно вкусно выходит :)
Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.
А я думала разбираюсь в приготовлении морковна-свекольного сок:D:D, а здесь такое:)
Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…
Фантастика!!!
Спасибо огромное!
Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!
Hithes1996,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту морковна-свекольного сок.
Получилась вкуснятина!
Рецепт морковна-имбирных маффины морковь - 2; имбирь - 1 ст.л.; яйца куриные - 2 шт.; сахар коричневый - 80 г; мука - 200 г; масло сливочное...
Как приготовить морковно-луковые котлеты 3 морковки; 2 луковицы; 3 яйца; 4 ст.л. томатной пасты или 300 мл томатного сока; 4 ст.л. манки; 1 ч.л....
Свекольный суп-пюре свекла сырая 500 г; овощной бульон 1 л; винный уксус красный 1 ст.л.; картофель 4 шт.; лук красный 1...
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки...
Свекольный борщ 2 свеклы; 1 морковка; 1 луковица; 500 г капусты; 2 ст.л. растительного (оливкового) масла; 6 стак. овощного...
Рецепт сока свекольного Свекла — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Яблоко — 1 шт.; Имбирь свежий — 1/2 ч.л. (тертый); Лимонный сок — 2...
