Сок свекольный

Простой рецепт американской кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 4 ккал. Повод приготовления: на скорую руку. Рецепт сока свекольного относится к вегетарианским рецептам.

Рецепт сока свекольного
Фотография приготовленного рецепта сока свекольного

Отличный способ увеличить блюда из свеклы в рационе - это коктейли с приятным вкусом. Чистый свекольный сок принимать не рекомендуется, поэтому делюсь, как приготовить полезный свекольный напиток. Возможно вам будет интересен рецепт свекольного хлеба, напишите, что думаете.

Общее время:
10 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
4 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Американская
Вегетарианство:
Вегетарианские рецепты
Повод приготовления:
На скорую руку

Ингредиенты

  • Свекла — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Яблоко — 1 шт.
  • Имбирь свежий — 1/2 ч.л. (тертый)
  • Лимонный сок — 2 ст.л.

Многие не любят свежий свекольный сок, а зря! Свекла способствует детоксикации печени, снижает артериальное давление, поддерживает здоровье пищеварительной системы, полезна для сердца, повышает иммунитет организма и богата антиоксидантами.

Как приготовить

Вымытые и очищенные морковь, свеклу и яблоко нарежьте на мелкие кусочки и положите в соковыжималку.

Можно измельчить овощи и фрукты в блендере до тех пор, пока смесь не станет однородной и мягкой.

Добавьте натертый свежий имбирь, лимонный сок, перемешайте.

Если свекольный напиток получился слишком густым, можно добавить минеральной воды.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить свекольный мусс. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта сока свекольного

Для лучшего понимания как приготовить сок свекольный рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
susotr
susotr

Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.

Сановна Ярослава
Сановна Ярослава

Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…

Шеленкова Люда
Шеленкова Люда

Intinee, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.

utharo
utharo

Только что доела сок свекольный!!! очень вкусно!!!

Роза Химич
Роза Химич

Приготовила сок свекольный.
Обалденно вкусно!

eradsen
eradsen

Мне очень понравился рецептик холодного свекольного супа, хочу поделиться с вами.

Ланка Морнева
Ланка Морнева

Это мой самый любимый рецепт сока свекольного, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))

katarina89
katarina89

Приготовила мужу сок свекольный.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.

nyuta95
nyuta95

Так захотелось сока свекольного, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!

Сулаберидзе Леся
Сулаберидзе Леся

Сделала сок свекольный впервые, получилось.
Спасибо вам Большое за подробный рецепт!!!

gala
gala

Не рецепт, а песня!!!

sortanow2005
sortanow2005

Я еще не делал сок свекольный, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

Рецепт Морковна-свекольного сок Морковно-свекольный сок

Свекла — 1 шт. (средней величины); Морковь — 5-6 шт. (средней величины)...

Рецепт Холодного свекольного супа Рецепт холодного свекольного супа

Свёкла — 1-2 шт.; Картофель отварной — 2 шт.; Яйца отварные — 2 шт.; Огурец — 1 шт.; Редиска — 5 шт.;...

Рецепт Свекольного тирамису Как приготовить свекольный тирамису

свекла 1 шт.; маскарпоне 100 г; козий сыр 30 г; тимьян 1 веточка; чили по вкусу; масло растительное 2...

Рецепт Свекольного супа-пюре Свекольный суп-пюре

свекла сырая 500 г; овощной бульон 1 л; винный уксус красный 1 ст.л.; картофель 4 шт.; лук красный 1...

Свекольный смузи

сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки...

Рецепт Свекольного борща Свекольный борщ

2 свеклы; 1 морковка; 1 луковица; 500 г капусты; 2 ст.л. растительного (оливкового) масла; 6 стак. овощного...

Рецепт Свекольного кваса Свекольный квас

свёкла; рассол; горбушка ржаного хлеба....

Рецепт Свекольного сока Рецепт свекольного сока

Свекла — 4 шт.; Яблоко — 2 шт....

Рецепт Грейпфрутового сока Грейпфрутовый сок

Грейпфрут — 2,5 кг...

Рецепт Гранатового сока Гранатовый сок

Гранаты — 1 кг; Вода — 300 мл...