Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 73 ккал.
Нарезаем банан. Берем 5-7 шт. фиников, вынимаем косточку и нарезаем. В измельчитель выкладываем банан, замороженную чернику, йогурт с черникой, финики, 100-120 г питьевого йогурта без добавок. Все измельчаем.
2. Готовый напиток переливаем в бокал, украшаем питьевым йогуртом и ягодами черники. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить абрикосовый смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Для лучшего понимания как приготовить черничный смузи с финиками рекомендуется посмотреть видео.
Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.
Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)
Кренёва!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Это мой самый любимый рецепт черничного смузи с финиками, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))
Готовила бананово-черничный смузи, было страшно, что не получится... но получилось очень вкусно.
Я приготовила сегодня черничный смузи с финиками, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, Кренёва!
Я слабо разбираюсь в черничном смузи с финиками, но с этим рецептом вышло очень здорово!
Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!
Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!
Опачки!
Теперь братик обрадуется черничному смузи с финиками!
У меня любимый приготовил! Это супер!!!
#Тыква (мускатная) 500 г; Финики (без косточки) 100 г; Лимонный сок 50 мл; Сироп имбирный 100 мл; Миндаль...
банан — 1 шт.; кубики льда — 3 шт.; йогурт — 2 ст.л.; вода — 1/4 стак.; агава — 2-3 ч.л....
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
клубника 500 г; лимонный сок 180 мл; сахарная пудра 150 г; соль 1 щеп; вода 800 мл...
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки...
кипяток - 0,3 стак.; кокосовая стружка - 1 ч.л.; шоколадный соус - 2 ст.л.; бананы - ½ шт.; черника -...
перец сладкий - 150 г; помидоры - 535 г; базилик свежий - 18 г; кунжутное масло - 1 ст.л.; соль - 2 ч.л.;...
Йогурт — 180 мл (любой жирности, не густой); Киви — 1 шт.; Сахар — 1 ч.л.; Апельсиновая цедра — 1 Ще...
Виноград 600 г; Дыня 1 шт.; Лимон 1 шт.; Мята свежая 1 вет; Вино белое 1 л; Минеральная вода 500 мл...
вода - ⅕ л; киви - 2 шт.; бананы - 1 шт.; шпинат свежий - 1 горсть; огурцы свежие - 1 шт.; чиа семена...