Каша гречневая с овощами и тушенкой

Марианна Богородская
Марианна Богородская

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 45 мин. Количество порций, примерно, пять порций. Готовое блюдо содержит около 168 ккал.

Рецепт каши гречневой с овощами и тушенкой
Фотография приготовленного рецепта каши гречневой с овощами и тушенкой

Просто приготовить, вкусно есть

Нравиться всей семье Возможно вам будет интересен рецепт гречневой каши пуховой, напишите, что думаете.

Общее время:
45 мин
Рецепт на
5 порций
Калорий:
168 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • Гречка - 1 стак. (200 мл)
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Болгарский перец - 1 шт.
  • Помидоры - 1 шт.
  • Оливковое масло - 2 ст.л.
  • Соль - по вкусу

Как приготовить

Очищаем лук и морковь (морковь прекрасно обрабатывается с помощью овощечистки) и нарезаем кубиками все овощи

Рецепт каши гречневой с овощами и тушенкой

для нарезки хорошо подходит нож Сантоку и овощи, особенно помидоры, легко нарезаются керамическим ножом

Рецепт каши гречневой с овощами и тушенкой

подготавливаем все остальное - открываем банку тушенки

Рецепт каши гречневой с овощами и тушенкой

и насыпаем стакан гречки и ставим нагреваться чайник с водой

Рецепт каши гречневой с овощами и тушенкой

нагреваем сковороду-вок (сотейник) и наливаем немного оливкового (растительного) масла и обжариваем в ней овощи минут 5-10

Рецепт каши гречневой с овощами и тушенкой

высыпаем в сковороду стакан гречи

Рецепт каши гречневой с овощами и тушенкой

и заливаем ее 2 (двумя) стаканами горячей воды,

Рецепт каши гречневой с овощами и тушенкой

ждем пока вода закипит, затем уменьшаем нагрев (огонь) до почти минимального и накрываем сковороду (сотейник) крышкой тушим 10 минут, затем добавляем приправу (или просто солим) и перемешиваем

Рецепт каши гречневой с овощами и тушенкой

опять тушим минут 5-7 и предварительно измельчив тушенку ножом, выкладываем ее в сковороду и тщательно перемешиваем тушим еще 5 минут и каша (ризотто по-русски) готова

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить кашу гречневую с грибами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта каши гречневой с овощами и тушенкой

Для лучшего понимания как приготовить кашу гречневую с овощами и тушенкой рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
kramskova_82
kramskova_82

Кашу гречневую с овощами и тушенкой готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
кашу гречневую с овощами и тушенкой у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!

muratova_89
muratova_89

Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.

sirotina_83
sirotina_83

Спасибо, попробую приготовить кашу гречневую с овощами и тушенкой супругу по вашему рецепту.

svetlana99
svetlana99

Приготовила гречневую кашу с тушенкой по-армейски recipeplus.ru/kashi/grechnevaya/grechnevaya-kasha-s-tushenkoi-po-armeiski, мои слопали в один миг! Рецептик ни разу не подвел.

saitunem
saitunem

Марианна, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех каши гречневой с овощами и тушенкой.

Батычко Лиза
Батычко Лиза

Каша гречневая с овощами и тушенкой «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.

erond1993
erond1993

Марианна, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!

alonended1983
alonended1983

Я делала кашу гречневую с овощами и тушенкой по рецепту Марианна, мне понравилось.
Даже брату, который кашу гречневую с овощами и тушенкой не любит,понравилось!

Танечка Хотаби
Танечка Хотаби

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

Ядвичук Лана
Ядвичук Лана

Огромная благодарность вам,Марианна…))))

Люба Ходасевич
Люба Ходасевич

Марианна, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!

lyudmila
lyudmila

Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

Рецепт Гречневой каши с тушенкой по-армейски Гречневая каша с тушенкой по-армейски

Гречневая крупа - 1 стак.; Тушенка говяжья - 1 банка; Лук репчатый - 1 шт.; Морковь - 1 шт.; Чеснок -...

Рецепт Гречневой каши с сыром и овощами Рецепт гречневой каши с сыром и овощами

Морковь 100 г; Гречневая крупа 200 г; Адыгейский сыр 200 г; Куркума 1/2 чайной ложки; Цветная капуста...

Рецепт Каши гречневой в мультиварке Как приготовить кашу гречневую в мультиварке

Гречневая крупа 150 г; Молоко 2,5%-ое 500 мл; Сливочное масло 20 г; Соль 5 г; Сахар 10 г...

Рецепт Гречневой каши по-купечески Гречневая каша по-купечески

Вода — 350 мл; Мякоть свинины — 200 г; Гречневая крупа ТМ «Алейка» — 200 г; Морковь — 1 шт.; Луковица...

Гречневая каша с тушенкой

Гречка - 1 пакет; Тушенка - 1 банка; Морковь - 1 шт.; Лук - 1 шт.; Чеснок - 1 зубчик; Соль, перец - по...

Рецепт Гречневой каши в духовке Гречневая каша в духовке

Гречка — 1 стак.; Свинина — 400 г; Луковица — 1 шт.; Морковка — 1 шт.; Сливочное масло — 150 г; Подсолнечное...

Рецепт Гречневой каши с грибами Гречневая каша с грибами

Крупа гречневая ядрица 200 г; Лук репчатый 100 г; Шампиньоны 200 г; Лайм 1 шт.; Рафинированное растительное...

Рецепт Гречневой каши с курицей Рецепт гречневой каши с курицей

Гречка — 2 стак.; Курица (филе) — 700 г; Яблоко — 1-2 шт.; Лук — 2 шт.; Пиво светлое — 0.5 л; Чеснок...

Рецепт Гречневой каши с овощами Гречневая каша с овощами

Вода - 2 стак.; Гречневая крупа - 1 стак.; Репчатый лук - 1 шт.; Морковь - 1 шт.; Сладкий перец - 1 шт.;...

Рецепт Каши гречневой с луком Готовим кашу гречневую с луком

Гречневая крупа — 250 г; Лук репчатый — 4 шт.; Морковь — 1 шт.; Чеснок — 2 Зубчика; Масло сливочное —...

Рецепт Гречки с яйцом Гречка с яйцом

Крупа гречневая — 300 г; Молоко — 500 мл; Масло сливочное — 50 г; Яйца — 4 шт.; Чеснок — 4 Зубчика; Соль,...

Рецепт Гречневой каши с грибами в мультиварке Гречневая каша с грибами в мультиварке

Гречка - 3 стак. (200 мл); Вода - 6 стак. (200 мл); Лук репчатый - 350 г; Шампиньоны - 350 г; Соль -...