Паста с овощами и шпинатом

Кристина Данилюк
Кристина Данилюк

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 222 ккал.

Рецепт пасты с овощами и шпинатом
Фотография приготовленного рецепта пасты с овощами и шпинатом
Общее время:
30 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
222 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • паста — 200 г
  • перец болгарский — 2 шт.
  • стебель сельдерея
  • помидор — 1 шт.
  • базилик
  • шпинат — 200 г
  • чеснок — 2 зубчик
  • масло оливковое — 70 мл
  • соль
  • черный перец

Как приготовить

Отвариваем в кипящей подсоленной воде пасту феттучини до состояния аль денте. Откидываем на дуршлаг. Сбрызгиваем оливковым маслом.

Берем красный и желтый болгарский перец. Удаляем сердцевину. Нарезаем соломкой помидор, сельдерей и перец. Тонко шинкуем базилик.

Очищаем чеснок. Нарезаем тонкими ломтиками. Обжариваем на оливковом масле в течение двух минут. Даем остыть.

Бланшируем шпинат в подсоленной кипящей воде в течение 30-60 секунд. Быстро откидываем на дуршлаг. Остужаем. Мелко шинкуем.

Соединяем пасту, овощи и шпинат. Посыпаем базиликом. Поливаем маслом с чесноком. Солим и перчим. Перемешиваем.

Рецепт пасты с овощами и шпинатом

6. Подаем пасту с овощами. Украшаем листьями шпината. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить пасту лингвини. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта пасты с овощами и шпинатом

Для лучшего понимания как приготовить пасту рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
sharova_83
sharova_83

Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…

Нургалиева Алеся
Нургалиева Алеся

Vkysno, spasibo.

uldati
uldati

Я приготовила пасту и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))

Кремлёва Танюша
Кремлёва Танюша

Кристина, отличный рецепт пасты, все ингредиенты любимые.

esedi
esedi

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать пасту, но вышло вкусно!

lizaveta
lizaveta

Кристина, рецепт макарошек ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

redis1992
redis1992

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

teris
teris

Может кто проконсультировать по ингредиентам в рецепте пасты из морепродуктов?

Инга Кулинкович
Инга Кулинкович

Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но макарошки, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

edsiglemy
edsiglemy

Кристина, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить макарошки по этому простому рецептику.

privalova_93
privalova_93

Изумительно!
все были в восторге…
спасибо Кристина

Рецепт Пасты томатной с креветками и овощами Паста томатная с креветками и овощами

Замороженные креветки 200 г; Паста мини-ригате с томатом 150 г; Оливковое масло 2 столовые ложки; Красный...

Рецепт Пасты с тунцом, шпинатом и лимоном Рецепт пасты с тунцом, шпинатом и лимоном

Паста фузилли 500 г; Консервированный тунец в собственном соку 1 банка; Замороженный шпинат 450 г; Лимонный...

Рецепт Пасты из морепродуктов Как приготовить пасту из морепродуктов

Макароны — 220 г; Масло растительное — 3 ст.л.; Чеснок — 2 Зубчика; Перец чили — 1 шт. (свежий); Моллюски...

Рецепт Пасты соррентина Паста соррентина

короткая паста (фузилли) 350 г; моццарелла 125 г; масло оливковое 30 г; чеснок 1 долька; сыр пармезан...

Паста с индейкой

паста — 180 г; индейка — 280 г; сыр — 30 г; морковь — 1 шт.; лук репчатый — 1 шт.; чеснок — 2 зубчик;...

Рецепт Пасты Балоньезе Паста Балоньезе

фарш свино-говяжий 600 г; томаты 500 г; петрушка по вкусу; соль по вкусу; лук 1 шт.; зубчик чеснока 1...

Рецепт Пасты карбонара Паста карбонара

куриные грудки - 1 шт.; бекон - 300 г; паста - 300 г; соус - по вкусу; специи - 1; курица - по вкусу;...

Рецепт Пасты из лосося Рецепт пасты из лосося

Творог 150 г; Филе лосося 350 г; Хрен 1 ст. л; Лук репчатый 1 ст. л; Сок лимона 1 ч. л; Сухие травы 1...

Рецепт Пасты с овощами Паста с овощами

Макаронные изделия 400 г; Цуккини 200 г; Капуста брокколи 200 г; Перец красный сладкий 100 г; Черри 6-7...

Рецепт Пасты Red Hot Chili Готовим пасту red hot chili

спагетти 400 г; лук репчатый 1 шт.; чеснок 2 зубчика; перец чили 2 стручка; помидоры спелые 500 г; филе...

Рецепт Пасты с рикоттой и копченым лососем Паста с рикоттой и копченым лососем

Пенне (Перья) 200 г; Шпинат 100 г; Копченый лосось 100 г; Сыр Рикотта 200; Оливковое масло 1 ст.л.; Чеснок...

Рецепт Макарон-ракушек со спаржей, горохом и беконом Макароны-ракушки со спаржей, горохом и беконом

спаржа - 1 кг; горошек зеленый замороженный - 500 г; макароны-ракушки (conchiglie) - 400 г; бекон - 200...