Зеленая фасоль с молодой кукурузы и зеленым луком по-индийски
Простой рецепт индийской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 473 ккал. Для приготовления понадобится Сковорода с керамическим покрытием. Рецепт зеленой фасоли с молодой кукурузы и зеленым луком по-индийски относится к низкокалорийным рецептам.
Ингредиенты
- Молодые початки кукурузы 6 шт.
- Крупная соль по вкусу
- Свежемолотый черный перец по вкусу
- Сливочное масло 3 столовые ложки
- Зеленая стручковая фасоль 500 г
- Зеленый лук перья 1 пучок
- Семена сельдерея 1/2 чайной ложки
- Паприка 3/4 чайной ложки
Специальное оборудование:
Сковорода с керамическим покрытием
Как приготовить
Острым ножом аккуратно порежьте початки на тонкие кружки.
Порежьте фасоль небольшими кусочками и отварите в кипящей подсоленной воде примерно 3 минуты до мягкости. Переложите на блюдо и охладите.
Растопите сливочное масло в сковороде на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный зеленый лук и семена сельдерея. Готовьте, помешивая, минут 5 до мягкости лука.
Добавьте кукурузу и посолите. Обжарьте еще 3-5 минут.
Затем добавьте фасоль и паприку. Посолите и поперчите и готовьте еще пару минут, пока фасоль хорошо не разогреется.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить лепешку с зеленым луком. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))
Прекрасный сайт!
Всегда найдешь нужный рецепт, который подойдет к определенному событию.
Спасибо.
Здорово, поэтапно, просто и вкусно!!!
Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.
Кристина! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Обожаю зеленую фасоль с молодой кукурузы и зеленым луком по-индийски — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!
Последнее время увлеклась классической окрошкой с зеленым луком recipeplus.ru/supy/okroshka/klassicheskaya-okroshka-s-zelenym-lukom, моим нравится.
Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!
Спасибо за удивительные рецепты!
Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!
Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.
Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…
Яйца, запеченные со спаржей и зеленым горошком 2 яйца; 6 стеблей спаржи; 50 г замороженного зеленого горошка; 50 г сыра пармезан; 4-5 веточек эстрагона...
Рецепт оливье с морковью, бужениной и зеленым луком картофель - 6 шт.; яйцо - 4 шт.; морковь - 1; огурцы соленые - 4 шт.; буженина - 250 г; укроп - по в...
Как приготовить яичницу с зеленым луком на завтрак в субботу яйца куриные - 3 шт.; соль - 1 щепотка; перец черный - 1 щепотка; масло растительное - 1 шт.; масло сливочное...
Классическая окрошка с зеленым луком Колбаса 250 г; Отварные яйца 3 шт.; Картофель 4 шт.; Редис 5 шт.; Сметана 250 г; Огурцы 3 шт.; Зеленый...
чеснок - 2 стак.; оливковое масло - 6 ст.л.; уксус - 2 шт.; петрушка - по вкусу...
Салат Картофельный с зеленым луком 6 вареных картофелин; лук зелёный; укроп; масло подсолнечное; соль, перец...
Жаркое из говядины с зеленым луком Говядина — 500 г; Картофель — 800 г; Морковь — 1 шт.; Лук — 1 шт.; Помидоры — 1 шт.; Томатный сок — 200...
Рецепт зеленой фасоли маринованной фасоль стручковая 500 г; растительное масло 50-80 м; уксус 2 ст.л.; соль 1 ч.л.; сахар 1,5-2 ч.л.; чеснок...
Фасоль с беконом и луком зеленой фасоли — 450 г; бекона — 4 Ломтика; чеснока — 3 Зубчика; куриного бульона — 1 - 1 1/2 стак.;...
Готовим драники с зеленым луком картофельный крахмал - 1 шт.; яйцо - 1 шт.; лук зеленый - по вкусу...
Запеченный сыр камамбер с малиновым соусом сыр с плесенью 125 г; малина 100 г; апельсин 0.5 шт.; сахар по вкусу; миндальные лепестки по вкусу...
