Каша из зеленой гречи с яблоком и тархун

valentina73
valentina73

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, пять порций. Готовое блюдо содержит около 228 ккал.

Рецепт каши из зеленой гречи с яблоком и тархун
Фотография приготовленного рецепта каши из зеленой гречи с яблоком и тархун
Общее время:
20 мин
Рецепт на
5 порций
Калорий:
228 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • греча зеленая
  • яблоко
  • масло сливочное
  • масло растительное
  • лайм
  • грецкие орехи (очищенные)
  • сахар тростниковый
  • эстрагон
  • лимон
  • вода

Как приготовить

Помещаем в сотейник сливочное и растительное масла, измельченные орехи, сахар и нарезанное кубиком яблоко. Перемешиваем. Добавляем зеленую гречневую крупу и перемешиваем. Обжариваем в течение нескольких минут. Заливаем водой и варим кашу 5 минут.

Рецепт каши из зеленой гречи с яблоком и тархун

2. Помещаем листья тархуна в блендер. Добавляем тростниковый сахар, сок лайма и лимона. Заливаем водой. Измельчаем блендером. Наливаем в стакан.

Рецепт каши из зеленой гречи с яблоком и тархун

3. Нарезаем яблоко ломтиками и поливаем соком лайма. Помещаем на сковороду сливочное масло, измельченные грецкие орехи и тростниковый сахар. Обжариваем яблоки на сковороде.

Рецепт каши из зеленой гречи с яблоком и тархун

4. Выкладываем кашу на тарелку. Добавляем яблоко, нарезанное кубиком. Украшаем обжаренными ломтиками яблока. Подаем с тархуном. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить пшеничную кашу. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта каши из зеленой гречи с яблоком и тархун

Для лучшего понимания как приготовить кашу из зеленой гречи с яблоком и тархун рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4 / 5
Рейтинг рецепта
olya
olya

Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит кашу из зеленой гречи с яблоком и тархун.

Ксюха Коробенко
Ксюха Коробенко

Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт каши из зеленой гречи с яблоком и тархун мой любимый!!!

Булгакова Катерина
Булгакова Катерина

Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.

yithui2001
yithui2001

А какие-то принципиальные отличия от каши из зеленой чечевицы?

Комаровских Алла
Комаровских Алла

Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!

arina
arina

Спасибо большое!!!
очень понравилось кашу из зеленой гречи с яблоком и тархун,легко и просто.
Искренне спасибо, valentina73.

ongatear
ongatear

Бесподобный рецепт каши из зеленой гречи с яблоком и тархун!!!
Все получилось, спасибо, valentina73!!!

sofya92
sofya92

Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.

ofonti
ofonti

Valentina73, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!

elyonti1991
elyonti1991

СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.

Диана Аксенова
Диана Аксенова

Спасибо valentina73, очень часто пользуюсь этим сайтом.

kaidanovich_76
kaidanovich_76

Valentina73, ты сама их придумала рецепт каши из зеленой гречи с яблоком и тархун?

Каликина Катарина
Каликина Катарина

Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!

itoren1977
itoren1977

Ух ты! Как красиво и просто!

Рецепт Каши из зеленой чечевицы Каша из зеленой чечевицы

Зеленая чечевица - 1.5 стак. (200 мл); Вода - 2 стак. (200 мл); Томатный сок - 1 стак. (200 мл); Лук...

Рецепт Каши солдатской Рецепт каши солдатской

гречневая крупа (ядро); тушеная говядина; масло; соль...

Рецепт Каши с морковью Как приготовить кашу с морковью

Гречка — 2 стак.; Вода — 3 стак.; Масло растительное — 3 ст.л.; Морковь — 2 шт.; Лук — 2 шт.; Чеснок...

Рецепт Гороховой каши Гороховая каша

Бекон — 6 шт. (полосок); Сельдерей — 2 шт. (стебель); Морковь — 2 шт.; Лук — 1 шт.; Горох сушеный — 2...

Тыквенная каша

1 кг тыквы; 1 стак. (200 мл) пшена; 0,7л молока; сахар - 2/3 стак.; 1 пакетик ванильного сахара; корица;...

Рецепт Яблочной каши Яблочная каша

Молоко 2 столовые ложки; Сметана 4 столовые ложки; Овсяные хлопья 2 столовые ложки; Сахар 2 столовые...

Рецепт Ячменной каши Ячменная каша

Ячневая крупа - 1 стак. (200 мл); Вода - 200 мл; Соль - 25 ч.л.; Сахар - 0.5 ч.л.; Сливочное масло -...

Рецепт Льняной каши Рецепт льняной каши

Семена льна 6 ст.л.; Сливки 500 мл; Ваниль 1 стручок; Мед 3 ст.л.; Соль щепотка; Смородина красная для...

Рецепт Каши в тыкве Каша в тыкве

Баранья нога 500 г; Лук репчатый (100г) 1 шт.; Тыква 3000 г; Гречка (гречневая крупа) 500 г; Оливковое...

Рецепт Каши Рериха Готовим кашу рериха

Льняная каша 2 столовые ложки; Мука из кедровых орехов 1 ч.л.; Мука из семян расторопши 1 ч.л.; Вода...

Рецепт Каши в тыкве Каша в тыкве

Баранья нога 500 г; Лук репчатый (100г) 1 шт.; Тыква 3000 г; Гречка (гречневая крупа) 500 г; Оливковое...

Рецепт Тыквенной каши с пшеном Тыквенная каша с пшеном

Тыква - 500 г; Пшено - 1 мультистак. (160 мл); Вода - 4 мультистак. (по 160 мл); Соль - по вкусу; Сахар...