Пшеничная каша

Name: пшеничная каша
Total time: 25 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская кухня
Ingredients: 1 стак. воды; 2 ст.л. дробленой пшеничной крупы; 2 ст.л. отрубей; 1 чернослив; 1 ст.л. изюма; 1 ст.л. семян льна; соль, мед по вкусу

Эля Хованская

9 отзывов

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 25 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 247 ккал.

Фотография приготовленного рецепта пшеничной каши

Пшеничная каша с отрубями и льняными семечками, прекрасный вариант для полезного завтрака. Возможно вам будет интересен рецепт пшеничной каши с мясом, напишите, что думаете.

Время подготовки:

5 мин

Общее время:

25 мин

Рецепт на

1 порция

Калорий:

247 ккал

Сложность:

Простой

Национальная кухня:

Авторская

Ингредиенты

1 стак. воды
2 ст.л. дробленой пшеничной крупы
2 ст.л. отрубей
1 чернослив
1 ст.л. изюма
1 ст.л. семян льна
соль, мед по вкусу

Как приготовить

Довести воду до кипения, добавить пшеничную крупу и отруби, перемешать, довести до кипения и варить 15 минут на маленьком огне.

Затем добавить нарезанный чернослив, изюм и семена льна. Посолить и добавить по вкусу мед, перемешать. Накрыть крышкой и дать постоять 5-7 минут.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить пшеничную кашу с грибами вкуснотеево. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Пшеничная каша

Ингредиенты

Как приготовить

Комментарии