Овощные роллы из цукини с лососем и нежным сливочным сыром

Зимина Валя
Зимина Валя

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 1006 ккал.

Рецепт овощных роллов из цукини с лососем и нежным сливочным сыром
Фотография приготовленного рецепта овощных роллов из цукини с лососем и нежным сливочным сыром
Общее время:
20 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
1006 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • Цукини 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Слабосоленый лосось 8 кусков
  • Сыр филадельфия 20 г
  • Очищенные семена тыквы по вкусу
  • Кунжут щепотка
  • Семена льна 1/2 чайной ложки
  • Семечки подсолнуха 1/2 чайной ложки
  • Оливковое масло 2 столовые ложки
  • Мангольд 1 пучок
  • Салат фризе 5 шт.

Как приготовить

Нарезать цукини и морковь тонкими слайсами.

В слайс из цукини аккуратно завернуть кусочек лосося, маленькую ложечку филадельфии и листья салата мангольд и фризе. Роллы аккуратно свернуть, так как свежий цукини очень хрупкий и нежный.

Полученные овощные роллы красиво выложить на тарелку, украсить ломтиками моркови, посыпать семечками подсолнечника, семенами кунжута, льна и тыквы, сбрызнуть блюдо оливковым маслом.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить роллы с лососем. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
Анастасия Лесниченко
Анастасия Лесниченко

Вкусно как у мамы!

Саша Мартынюк
Саша Мартынюк

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

nurduples
nurduples

Овощные роллы из цукини с лососем и нежным сливочным сыром для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!

Люда Захарян
Люда Захарян

Я новичок, но хочу поделиться рецептиком теплых роллов с курицей, сыром и грибами. Он мне очень нравится.

Синякова Полли
Синякова Полли

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

ingat
ingat

Офигенно вкусно получается овощные роллы из цукини с лососем и нежным сливочным сыром и с первого раза!
спасибо большое!!!:)

ussar
ussar

Супер!

ofofea
ofofea

Как вкусно! Приходится считать калории...

breitor_96
breitor_96

Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)

oflind
oflind

Легко и вкусно!!!

vasilina
vasilina

Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

sooldadsi1989
sooldadsi1989

А я готовила овощные роллы из цукини с лососем и нежным сливочным сыром уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, Зимина!!!

yarastucu
yarastucu

Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!

etsow
etsow

Вкусно и красивая подача.
Возьму себе овощные роллы из цукини с лососем и нежным сливочным сыром в коллекцию рецептов.

teare
teare

Девочки, овощные роллы из цукини с лососем и нежным сливочным сыром — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!

Садова Юлия
Садова Юлия

Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!

Рецепт Теплых роллов с курицей, сыром и грибами Теплые роллы с курицей, сыром и грибами

Рис для суши 400 г; Сухие водоросли нори 6 шт.; Курица 300 г; Грибы шиитаке 6 шт.; Твердый сыр 300 г;...

Рецепт Роллов с лососем и креветками в духовке Рецепт роллов с лососем и креветками в духовке

Рис - 1 стак. (200 мл); Нори - 6 г; Лосось - 200 г; Креветки - 200 г; Икра рыбная - 50 г; Майонез - 2...

Рецепт Роллов Филадельфия с творожным сыром Как приготовить роллы филадельфия с творожным сыром

семга слабосоленая 150 г; рис для суши 150 г; помидоры 1 шт.; уксус рисовый 2 ч.л.; сыр творожный; с...

Рецепт Овощных роллов с огурцом и авокадо Овощные роллы с огурцом и авокадо

#Огурец – 1-2 шт.; Авокадо - 1 шт.; Лимон – 0.5 шт.; Кунжут – по вкусу; Базилик – 2–4 веточки; Мята –...

Роллы с нежным творожным сыром

сыр творожный 150 г; креветки 150 г; форель копченая 100 г; крабовые палочки 2-3 шт.; перец сладкий болгарский...

Рецепт Роллов с копченым лососем Роллы с копченым лососем

Коричневый рис — 1 стак. (Сварите его заранее, чтобы он успел остыть.); Лист Нори — 1 шт.; Длинный огурец...

Рецепт Роллов с креветками Роллы с креветками

рис для суши - 1 стак.; вода - 1 стак.; соль - 1 ч.л.; рисовый уксус - 25 г; сметана жирная - по вкусу;...

Рецепт Роллов с огурцом Рецепт роллов с огурцом

Огурец и нежный сливочный сыр филадельфия. Сыр выкладывают рядом с огурцом. Особенность этих рулетиков...

Рецепт Сладких роллов Сладкие роллы

тонкий сладкий омлет — По вкусу; сливочного сыра Филадельфия — 800 г; сахарная пудра — По вкусу; виноградины...

Рецепт Роллов Готовим роллы

нори - 5 шт.; рис для суши - 275 г; рыба красная - 200 г; скумбрия - ½ шт.; огурцы - 1 шт.; лук зеленый...

Рецепт Сладких роллов с творожным кремом Сладкие роллы с творожным кремом

Блины 8 шт.; Мягкий творог 300 г; Сметана 20%-ная 3 столовые ложки; Сахар 50 г; Киви 2 шт.; Бананы 2...

Рецепт Роллов Шуба по-новому Роллы Шуба по-новому

Свекла 2 шт.; Морковь 1 шт.; Картофель 1 шт.; Лосось 130–150 г; Лук 1 шт.; Листья салата 3–4 шт.; Лимонный...