Элементарный постный манник с тыквой и апельсином
Простой рецепт русской кухни. Время приготовления рецепта 45 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 381 ккал.
Тут, конечно же, должен стоять эпитет чудесный или прекрасный, может быть даже эпический, ну, на худой конец, Замечательный. Но готовить его так просто, что именно эту его особенность мне и захотелось выделить в первую очередь. А уже потом петь дифирамбы, какой же он вкусный и ароматный. И что оторваться от него невозможно даже взрослому, несмотря на то, что задумывался он как простенький десертик болеющему ребенку. Возможно вам будет интересен рецепт манника, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- манная крупа - 175 г
- апельсины - 1 шт.
- вода - 150 г
- сахар - 115 г
- сахар ванильный - 10 г
- соль - 1 щепотка
- тыква - 500 г
- мука - 60 г
- сода - 1 ч.л.
- растительное масло рафинированное - 60 г
Как приготовить
Тыкву (вес указан без кожуры и семян) нарежьте на крупные куски и запеките в разогретой до 180 С духовке до мягкости. Измельчите любимым способом (натрите, разомните, вооружитесь блендером и пюрируйте).
В миске смешайте манку, воду, цедру и сок апельсина (который предварительно вы помоете очень тщательно щеткой), сахар, в том числе ванильный, и щепотку соли. И оставьте отдыхать на полчасика.
В отдохнувшее тесто добавьте тыквенное пюре и неспешно перемешайте. Затем смешайте муку с содой и просейте к остальным ингредиентам. Снова перемешайте. Влейте растительное масло и смешайте все окончательно.
Форму для выпечки (диаметром 24 см) смажьте растительным маслом. Трепетно перелейте тесто и отправьте ваш манник выпекаться в духовку, разогретую до 170 С, минут на 45.
Остудите и подавайте своим славным малышам. И про себя не забудьте тоже! Больше рецептов, моей кухни и меня ищите в моем блоге Инстаграм @sofyaandsoficook.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить постный шоколадный манник с клюквой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.
Я делала элементарный постный манник с тыквой и апельсином, мне понравилось.
Даже сестре, которая элементарный постный манник с тыквой и апельсином не любит,понравилось!
Спасибочки Софья
попробуем обязательно
Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт элементарного постного манника с тыквой и апельсином.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Вкусно и красивая подача.
Возьму себе элементарный постный манник с тыквой и апельсином в коллекцию рецептов.
Софья,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту элементарного постного манника с тыквой и апельсином.
Получилась вкуснятина!
С фото, да еще и пошагово как recipeplus.ru/vypechka/mannik/postny-mannik-s-limonnoi-nachinkoi.
У меня получилось прям как на фотографии:)
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!
Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами
Скорее бы попробовать)
Яхууу)))наконец то закончила элементарный постный манник с тыквой и апельсином!
Спасибо за интересный рецепт!))))
Это реально наслаждение
Постный манник с лимонной начинкой манная крупа - 200 г; сахар - 280 г; вода - 300 мл; яблоки - 1 шт.; растительное масло - 125 г; разрыхлитель...
Рецепт медово-кофейного постный манник мука пшеничная 1 стак.; сахар 1 стак.; манная крупа 1 стак.; вода 1 стак.; масло подсолнечное без запаха...
Как приготовить постный шоколадный манник Крупа манная (стак. емкостью 250 мл) 1 стак.; Вода (в тесто - 250 мл, в глазурь - 60 мл) 310 мл; Масло...
Манник без яиц на воде Сахар - 1 стак.; Вода - 1 стак.; Манная крупа - 1 стак.; Разрыхлитель - 11 г; Ванильный сахар - 1 пакетик;...
Манная крупа — 1 стак.; Кефир — 1 стак. (Можно использовать сметану, кислое молоко, простоквашу или йогурт...
Манник с персиками молоко - 150 мл; манная крупа - 40 г; яйцо - 2 шт.; творог - 100 г; сахар коричневый - 1 ст.л.; сахар...
Манник-творожник 700-800 г творога крупнозернистого 5%; 1 стак. кефира (или йогурта без добавок); 8 ст.л. без горки манки;...
Рецепт манника с орехами Манная крупа — 1 стак.; Йогурт — 1 стак.; Яйцо — 1 шт.; Сахар — 1/3-1/2 стак.; Разрыхлитель — 1 ч.л.;...
Манник с сиропом Манная крупа — 1 стак.; Кефир — 2 стак.; Сливочное масло — 100 г; Сахар — 100 г; Разрыхлитель — 1 ч.л.;...
Готовим постный манник крупа манная 1 стак.; мука 1 стак.; сахар 100 г; апельсин 2 шт.; мак 75 г; сода 1 ч.л.; крахмал кукурузный...
Манник в микроволновке Масло сливочное — 100 г; Манка — 0.5 стак.; Кефир — 0.5 стак.; Сахар — 0.5 стак.; Мука — 0.5 стак.; Яйцо...
Манник на сметане Сметана - 1 стак.; Манка - 1 стак.; Сахар - 1 стак.; Яйца - 3 шт.; Мука - 1 стак.; Сода - 1 ч.л.; Уксус...