Курица в лаваше

Name: курица в лаваше
Total time: 30 min
Yield: 2 порции
Cuisine: Авторская кухня
Ingredients: Филе куриное — 400 г (грудка); Лаваш — 4 шт.; Огурец — 2 шт.; Листья салата — 1 Пучок; Лук зеленый — 1 Пучок; Соус — По вкусу (Blue Dradon вок пекинский лимон); Соус — По вкусу (Blue Dradon сладкий чили — в начинку)

valentina98

16 отзывов

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 230 ккал. Повод приготовления: на обед, на полдник.

Фотография приготовленного рецепта курицы в лаваше

Курица в лаваше это отличная закуска, особенно, если вы находитесь на природе. Ее можно легко приготовить, используя минимум ингредиентов. Более того, она еще и довольно диетическая. Возможно вам будет интересен рецепт овощей в лаваше, напишите, что думаете.

Общее время:

30 мин

Рецепт на

2 порции

Калорий:

230 ккал

Сложность:

Простой

Национальная кухня:

Авторская

Повод приготовления:

На обед, На полдник

Ингредиенты

Филе куриное — 400 г (грудка)
Лаваш — 4 шт.
Огурец — 2 шт.
Листья салата — 1 Пучок
Лук зеленый — 1 Пучок
Соус — По вкусу (Blue Dradon вок пекинский лимон)
Соус — По вкусу (Blue Dradon сладкий чили — в начинку)

Если вам стало интересно, как приготовить курицу в лаваше, то прочтите этот рецепт. Он отлично подойдет для тех, кто любит сочетание соленого, сладкого и острого в одном блюде. Вы можете использовать любые специи и пряности. Экспериментируйте с начинкой, добавляйте различные травы, овощи или зелень.

Как приготовить

Куриное филе промойте и обсушите полотенцами. Затем зачистите от лишних пленок. Нарежьте на тонкие продолговатые кусочки. Обжарьте курочку на растительном масле (предпочтительнее на кунжутном) с добавлением лимонного соуса.

Разложите лаваш. Смажьте его соусом с перчиком чили. Огурец промойте и нарежьте на полоски. Выложите на лаваш. Туда же отправьте рубленую чистую зелень. Добавьте равное количество обжаренной курочки.

Сверните лаваш трубочкой. Вы можете подрумянить его на гриле или сковороде при желании. Тогда он будет аппетитно хрустеть.

Разрежьте лаваш на две части, чтобы получился косой срез. Подавайте курочку в лаваше к столу!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить рыбу, запеченную в лаваше. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта курицы в лаваше

Для лучшего понимания как приготовить курицу в лаваше рекомендуется посмотреть видео.

Курица в лаваше

Ингредиенты

Как приготовить

Видео приготовления рецепта курицы в лаваше

Комментарии