Каша пшенная с тыквой
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, три порции. Готовое блюдо содержит около 109 ккал. Повод приготовления: на завтрак, для детей, на завтрак, полдник, на полдник, на скорую руку. Рецепт каши пшенной с тыквой относится к диетическим рецептам.
Такую кашу особенно хорошо варить осенью, когда плоды тыквы самые спелые, насыщенные и сладкие. Но и в другое время тыкву можно найти в магазине. Расскажу, как приготовить кашу пшенную с тыквой. Возможно вам будет интересен рецепт каши с тыквой и пшеном, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Вода — 1 стак.
- Пшено — 200 г
- Специи для тыквы — 1 ч.л.
- Тыквенное пюре — 160 мл (из отварной или запеченной тыквы)
- Несладкое миндальное молоко — 100 мл
- Кленовый сироп — 2 ч.л.
- Ванильный экстракт — 1 ч.л.
- Тыквенные семечки — 2 ч.л.
Готовлю кашу из тыквенного пюре с добавлением тыквенных семечек. Можно дополнить блюдо сухофруктами, орехами, свежими ягодами и фруктами. К столу блюдо подают горячим. Каша - это вкусное, сытное и полезное начало рабочего дня, а также легкий и питательный ужин.
Как приготовить
В сотейник вылейте стакан воды и отправьте на огонь. Промойте пшенную кашу, выложите в кипящую воду, а также добавьте специи, варите на слабом огне после закипания около 20 минут.
Откройте крышку сотейника и добавьте тыквенное пюре, перемешайте и влейте миндальное молоко, доведите массу до кипения и варите на слабом огне 5 минут.
Снимите сотейник с огня и добавьте кленовый сироп, ванильный экстракт, перемешайте.
Разложите кашу по тарелкам и украсьте тыквенными семечками. Подавайте кашу горячей с небольшим количеством миндального молока.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить кашу с бананом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
Надо попробовать приготовить кашу пшенную с тыквой
На сайте столько вкусных рецептов. Приготовила кашу солдатскую, мужу очень понравилось.
Спасибо, maikova_84!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим кашу пшенную с тыквой как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.
Спасибо дорогуша чувствую рецепт каши пшенной с тыквой станет любимкой
хочу хочу
Мама сделала кашу пшенную с тыквой!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))
Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!
Вот и приготовила кашу пшенную с тыквой!
Обалденно красиво получилось!
Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)
Maikova_84 — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)
Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку
Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.
Молочная каша с тыквой и рисом Рис 200 г; Молоко 700 мл; Ванильный сахар 1 ч.л.; Тыква 200 г; Сливочное масло 25 г; Мед 40 г...
Рецепт каши с тыквой в горшочке Тыква — 1,5-2 стак.; Пшено — 1 стак.; Сахар — 4-5 ч.л.; Соль — 1 ч.л.; Молоко — 3 стак.; Масло топленое...
Как приготовить кашу рисовую с тыквой молоко 2.5% - 1 стак.; рис отваренный - 150 г; масло сливочное - 20 г; тыква свежая - 100 г; мед - 1...
Гречка — 2 стак.; Вода — 3 стак.; Масло растительное — 3 ст.л.; Морковь — 2 шт.; Лук — 2 шт.; Чеснок...
Гороховая каша Бекон — 6 шт. (полосок); Сельдерей — 2 шт. (стебель); Морковь — 2 шт.; Лук — 1 шт.; Горох сушеный — 2...
Тыквенная каша 1 кг тыквы; 1 стак. (200 мл) пшена; 0,7л молока; сахар - 2/3 стак.; 1 пакетик ванильного сахара; корица;...
Рецепт каши с тыквой рис круглозерный 70; масло сливочное 70; молоко 200; вода 100; сок апельсиновый 150; тыква 100; облепиха...
Льняная каша Семена льна 6 ст.л.; Сливки 500 мл; Ваниль 1 стручок; Мед 3 ст.л.; Соль щепотка; Смородина красная для...
Готовим кашу в тыкве Баранья нога 500 г; Лук репчатый (100г) 1 шт.; Тыква 3000 г; Гречка (гречневая крупа) 500 г; Оливковое...
Кутья из пшеницы на Рождество Пшеничная крупа - 300 г; Вода - 600 мл; Изюм - 40 г; Вишня - 20 г; Мёд - 2 ст.л.; Мак пищевой - 50 г...
Пшеничная каша в мультиварке 0,7-0,8 л чистой воды; 300 г пшеничной крупы; 1 луковица; 1,5 ст.л. сливочного масла (по желанию); 1...