Полезные тыквенные конфетки

Name: полезные тыквенные конфетки
Total time: 80 min
Yield: 2 порции
Cuisine: Авторская кухня
Ingredients: Финики 150 г; Орех кешью 100 г; Кокосовая стружка 2 ст.л.; Тыква 1 ст.л.; Тыквенное пюре 2 ст.л.; Овсяные хлопья 1/3 стак.; Корица 1 ч.л.; Имбирь 1/4 ч.л.; Орех мускатный щепотка

tonya92

7 отзывов

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 80 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 371 ккал.

Фотография приготовленного рецепта полезных тыквенных конфеток

Общее время:

80 мин

Рецепт на

2 порции

Калорий:

371 ккал

Сложность:

Простой

Национальная кухня:

Авторская

Ингредиенты

Финики 150 г
Орех кешью 100 г
Кокосовая стружка 2 ст.л.
Тыква 1 ст.л.
Тыквенное пюре 2 ст.л.
Овсяные хлопья 1/3 стак.
Корица 1 ч.л.
Имбирь 1/4 ч.л.
Орех мускатный щепотка

Как приготовить

Ингредиенты:

150 г фиников (с косточкой) 100 г кешью 2 ст. л. кокосовой стружки 1 ст. л. семян тыквы 2 ст. л. тыквенного пюре 1/3 чашки крупных овсяных хлопьев 1 ч. л. корицы 1/4 ч. л. порошка имбиря щепотка мускатного ореха и молотого душистого перца

Простой рецепт тыквенного пюре: запеките разрезанную пополам тыкву в духовке до мягкости, отделите мякоть и измельчите ее блендером.

Приготовление:

Сложить все ингредиенты в блендер и измельчать до однородной (желаемой) консистенции. Остудить массу в холодильнике (30-40 минут), сформировать шарики, обвалять в какао-порошке. Хранить в холодильнике или морозилке. Поговаривают, что такие конфеты чудесны в замороженном виде - только дать им прийти в себя несколько минут при комнатной температуре.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить полезные творожные конфеты. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Полезные тыквенные конфетки

Ингредиенты

Как приготовить

Комментарии