Овсянка с творогом
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 272 ккал. Повод приготовления: на завтрак, для детей, на полдник.
Меня невероятно радует тенденция того, что все больше и больше людей приходят к здоровому питанию. И я тоже пытаюсь подтягиваться в этом плане. Готовлю что-нибудь полезное. Возможно вам будет интересен рецепт овсянки, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Творог — 100 г
- Хлопья овсяные — 50 г (быстрого приготовления)
- Яблоко — 1 шт.
- Мёд — 1 ст.л.
Первое, на ччто нужно обратить свое внимание, так это на сладкое. Его легко можно заменить полезной альтернативой. Например, я расскажу, как приготовить овсянку с творогом быстро и просто. Лакомство на завтрак понравится тем, кто следит за своей фигурой. В рецепте нет сахара, только мед.
Как приготовить
Хлопья залейте кипятком и оставьте на 7 минут для набухания по крышкой.
Творог с медом соедините в блендере до образования единой консистенции.
Яблоко помойте очистите от кожуры, удалите сердцевину, разрежьте плод на 4 части.
Запекайте яблоко в микроволновой печи в течение одной минуты на максимальной мощности.
Хорошо перемешайте овсяные хлопья с творогом, украсьте их яблоком. Приятной дегустации!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овсянку с творогом на завтрак. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта овсянки с творогом
Для лучшего понимания как приготовить овсянку с творогом рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Обязательно приготовлю!
спасибо большое!
Спасибо большое, Аширбакова, освежила в памяти рецепт овсянки с творогом!
порадую любимого.
Очень люблю овсянку с творогом, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!
Нямка нямнямка…
Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)
Подскажи пожалуйста, а как правильно выбрать ингредиенты для овсянки с тыквой.
Аширбакова, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.
Запеченная овсянка с ягодами 2 ст. овсяных хлопьев (геркулеса); 1/4 ч.л. соли; 1 ч.л. разрыхлителя; 1/3 стак. коричневого сахара;...
Рецепт ленивой овсянки на кефире Овсяные хлопья — 50 г; Сухофрукты и орехи — 20 г; Вишня — 20 г; Кефир — 1 стак.; Сахар — По вкусу...
Как приготовить мокко-овсянку в банке Овсяные хлопья 1/4 стак.; Молоко 1/3 стак.; Натуральный йогурт 1/4 стак.; Мед 1 ч.л.; Какао-порошок 1...
Запеченная овсянка 10 ст.л. овсяных хлопьев; 1/4 ч.л. ванилина; 1 банан; 1 среднее яблоко; 1/2 ч.л. корицы; 125 мл молока;...
1-1,5 стак. овсяных хлопьев; 2 стак. молока; 2 ст.л. какао (можно и побольше); 4 ст.л. сахара....
Овсянка с тыквой Тыква — 500 г; Сахар — 60-100 г (лучше коричневый); Яйцо — 2 шт.; Разрыхлитель — 1 ч.л.; Овсянка — 300...
Рецепт ленивой овсянки овсяные хлопья 50 г; молоко коровье 70 г; йогурт 100 г; пюре яблочное 100 г; мед 1 ч.л.; корица 1/2 ч.л.;...
Овсянка в банке Овсяные хлопья - 1/4 стак.; Молоко - 1/3 стак.; Кефир или йогурт - 1/4 стак.; Сахар, мед, джем - по...
Готовим овсянку ночную хлопья овсяные 1 ст; кофе сваренный 0,5 ст; молоко 1 ст; какао порошок 1 ст.л.; корица 0,3 ч.л. (без...
Овсяная каша с шоколадом, голубикой и кокосовой стружкой Геркулес 60 г; Молоко 300 мл; Сахар 2 ч.л.; Какао-порошок 2 ч.л.; Nutella 2 ч.л.; Молотая корица 0,129...
Овсянка Ночная хлопья овсяные 1 ст; кофе сваренный 0,5 ст; молоко 1 ст; какао порошок 1 ст.л.; корица 0,3 ч.л. (без...