Вкусный и полезный зеленый чай

Денис Соловьев
Денис Соловьев

Простой рецепт китайской кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 5 ккал. Для приготовления понадобится Чайник электрический, Термометр для духовки.

Рецепт вкусного и полезный зеленый чай
Фотография приготовленного рецепта вкусного и полезный зеленый чай
Общее время:
10 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
5 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Китайская

Ингредиенты

  • Вода 1 л
  • Зеленый чай 7 г

Специальное оборудование:

Чайник электрический, Термометр для духовки

Для начала нужно приготовить посуду, для получения максимального результата. Нам понадобится чайник для кипячения воды, заварочный чайник с колбой, либо специализированная колба для заваривания чая, обычный заварник, конечно, подойдет, но с ним нужно аккуратней. Так же потребуются пиалы, либо маленькие кофейные, либо чайные чашечки объемом не более 50 мл и 1 большая чайная кружка, либо любой сосуд для сливания воды. Качественный зеленый чай выдерживает от 5 до 10 проливов завариваний за 1 чаепитие. Если вы захотите позже еще заварить чай, берите свежий чай, не нужно оставлять лисья заваренного чая на потом они теряют все свои полезные качества. После чаепития зеленого чая вы обязательно почувствуете легкость, хорошее настроение, расслабленность или наоборот тонизирующий эффект. Главное проникнуться этим действием, и делать все спокойно и размерено.

Как приготовить

Необходимо вымыть чайник, в котором будет кипятиться вода. Хорошо прополоскать, чтобы средства для мытья не осталось.

Далее мы взять бутилированную воду, не газированную, и вылить в чайник, поставить его на плиту.

Дождавшись закипания воды, выключить ее нужно сразу же после того, как появились первые пузырики.

Взять чай это должен быть качественный китайский зеленый чай. Заваривая таким способом, любой качественный зеленый чай будет вам очень полезен. Главное у него будет незабываемый вкус и аромат. Так же вы сможете почувствовать все его полезные свойства на себе. Возьмем, для примера, чай Жасминовая жемчужина нашел его, как ни странно, в лучшем магазине китайского чая bestchai.ru.

Для оптимального заваривания потребуются 7-10 грамм чая, зависит от размера чайника. Опустить в заварник чай и залить его кипятком, подождать 20-30 секунд и вылить его весь по пиалам или стаканам, тем самым пробуждая чай, прогревая заварник и чашечки. ВАЖНО выливать весь чай целиком, чтобы заварка не соприкасалась с водой.

Вылив весь первый пролив по чашечкам, прогрев их, вы сливаете это все в большую чайную кружку или туда, куда вам удобнее, и забываете про первый пролив.

Далее нужно снова налить кипяток в заварник и подождать 30-40 секунд этого времени хватает для заваривания чая, разлить чай по пиалам.

Прежде, чем его пить, нужно обратить внимание на его аромат, вдохнуть его во все легкие и прочувствовать. Закрыть глаза и сделать первый глоток он обязательно вас очарует.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить холодный зеленый чай с черешней, красной смородиной, корицей и мятой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
Саргаева Надежда
Саргаева Надежда

Большое спасибо так вкусно

Бербирова Полина
Бербирова Полина

Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».

Лихацкая Ася
Лихацкая Ася

Круто

Шеленкова Люда
Шеленкова Люда

зеленый чай латте для любителей вкусный и полезный зеленый чай.

adnane
adnane

Отлично, вкусный и полезный зеленый чай — супер, понравилось всем!

lerad
lerad

Не умею готовить в принципе вообще, а вкусный и полезный зеленый чай сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
вкусный и полезный зеленый чай съели за один присест!

rokossovskaya_78
rokossovskaya_78

Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.

itistere
itistere

Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.

itore1991
itore1991

Денис …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!

margarita
margarita

Денис, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас

Рецепт Холодного зеленого чая с лимоном и мятой Холодный зеленый чай с лимоном и мятой

Листья мяты 20 г; Зеленый жасминовый чай в пакетиках 12 шт.; Кипяток 4 стак.; Мед 3 столовые ложки; Лимонный...

Рецепт Зеленого чая с имбирем, лимоном и медом Рецепт зеленого чая с имбирем, лимоном и медом

Имбирь — 1 ч.л.; Мед — 1 ч.л.; Лимон — 2 Ломтика...

Рецепт Зеленого чая с имбирем и корицей Зеленый чай с имбирем и корицей

Имбирь 2 ч.л.; Лимон 0,25 шт.; Зеленый чай 1 ст.л.; Палочка корицы 1 шт.; Мед 2 ст.л.; Вода 1 л; Анис...

Холодный зеленый чай с мятой

Мята 20 г; Зеленый чай 12 шт.; Вода 1,7 л; Мед 3 ст.л.; Лимонный сок 1/2 стак....

Рецепт Зеленого чая с шиповником Зеленый чай с шиповником

Шиповник сухой 10 шт.; Чай зеленый 1 ч.л....

Рецепт Зеленого чая с саусепом Зеленый чай с саусепом

Вода 500 мл; саусеп 5 г...

Рецепт Зеленого чая с имбирем Рецепт зеленого чая с имбирем

корень имбиря 20 г; чай зеленый 1 ч.л.; лимон 2 дол; мята 10 г; кипяток крутой 600 мл; мед по вкусу...

Рецепт Бодрящего зеленого чая Бодрящий зеленый чай

Зеленый чай — 1 ч.л.; Вишневый сок — 1/2 стак.; Лимонный сок — 1 ст.л. (или сок лайма); Яблоко и груша...

Рецепт Зеленого чая латте Готовим зеленый чай латте

Молоко обезжиренное — 180 мл; Зеленый чай гранулированный — 1 ч.л.; Вода — 1 ст.л.; Сливки — 2 ст.л.;...

Рецепт Черного чая с имбирем Черный чай с имбирем

Чай чёрный - 2 ч.л.; Имбирь - 1-2 см корня; Мёд - по вкусу; Лимон - по вкусу...

Рецепт Чая с апельсиновыми корками Чай с апельсиновыми корками

Черный чай 4 ст.л.; Цедра апельсиновая 2 ст.л.; Корень солодки 2 ст.л.; Корень имбиря 2 ст.л....