Соевый коктейль с ягодами
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 5 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 95 ккал.
Ингредиенты
- Вода - 200 мл
- Ягоды - 1 горсть
- Соевый заменитель молока - 2 ст.л.
- Сироп или мед - около 1 ст.л.
Как приготовить
Для приготовления такого соевого коктейля подходят практически любые свежие или замороженные ягоды. Получается одновременно сытный, освежающий и вкусный напиток. С него можно начать утро, подкрепиться в качестве перекуса в течение дня или сопроводить им тренировку.
В качестве сиропа берите полезные: агавы, финиковый, из топинамбура и т. п. или просто мед.
Кроме сухого соевого заменителя молока, можно использовать и соевый заменитель сливок.
Для соевого коктейля с ягодами подготовьте ингредиенты по списку.
Размешайте питьевую воду со сладким сиропом.
Добавьте ягоды (тут замороженная черника) и порцию сухого порошка соевого заменителя молока.
Взбейте массу при помощи погружной насадки блендера до однородного состояния и небольшой пены в верхней части.
Соевый коктейль с ягодами готов.
Подавайте его сразу же.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить коктейль он и она. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта соевого коктейля с ягодами
Для лучшего понимания как приготовить соевый коктейль с ягодами рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)
Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!
Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик соевого коктейля с ягодами.
manzhulova_94, спасибо!!!
Manzhulova_94, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.
Довольна коктейль маргаритой. Обязательно попробуйте.
Manzhulova_94, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.
И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда
Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!
Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик соевого коктейля с ягодами больше стало.
Коктейль Маргарита 200 г кубиков льда; 100 мл серебряной текилы; 50 мл апельсинового ликера; 20 мл сахарного сиропа; половинка...
Как приготовить коктейля чебурашку Варенье — 3 ч.л. (земляничное, клубничное или малиновое); Молоко — 1/4 стак.; Мороженое сливочное — 20...
Кофейный концентрат — 1 стак. (0,5 стак. кофе+стак. воды оставьте на ночь); Молоко или сливки — 150-200...
Коктейль Сникерс Мороженое — 200 г (ванильное); Молоко — 80 мл; Шоколадный сироп — 30 мл; Банан — 0,5 шт.; Арахисовая...
Рецепт коктейля счастья Малина — 100 г; Сладкий перец — 100 г; Сок лимона — 1 ст.л.; Лед — 200 г; Вода минеральная — 50 мл...
Коктейль Аперохито лайм - 1 шт.; ром - 40 мл; апельсины - 1 шт.; вода - 40 мл; мята - 1 пучок; сахар коричневый - 2 ст.л.;...
